Sentadilla Y Press Con Barra

  • Con una bara en manos a nivel de los hombros , proceder a una sentadilla.
  • Al subir la sentadilla, hacer un empuje vertical hasta extender los brazos encima de la cabeza

Deja que te motivemos

Únete a nosotros para una clase de prueba y ver cómo podemos hacerte más fuerte, más saludable, y más content@. Reserva online, escribenos en WhatsApp o Instagram.