Emmagatzemem petits fragments d'informació al teu navegador web perquè el nostre lloc web pugui fer coses com reconèixer-te després que hagis iniciat sessió.
Si us plau, confirma que estàs d'acord amb que fem això sota les regulacions de GDPR de la UE.
Hem creat una biblioteca d'exercicis per ajudar-te a ser més fort, més feliç i més saludable.
In this swing the elbows go always stick to the body
Around the World with a kettlebell is an exercise that targets multiple muscle groups, including the shoulders, back, and core. It involves a circular motion where the kettlebell is swung around th...