Zancada Overhead

With the bar overhead with extended arms , we proceed to lunge forward with left and right leg alternating, keeping the weights up throughout the movement.

Deja que te motivemos

Uneix-te a nosaltres per a una classe de prova i veuràs com et podem fer més fort, més saludable i més content@. Reserva en línia, escriu-nos a WhatsApp o Instagram.